Kas palīdz jums?

man ar tā bija. pati sev sāku riebties. bet īstenībā jau tās attiecības tādas sāka palikt. ļoti žēl, bet beigās sanāca izšķirties :/ jo nervi man ir dārgi un tam otram jau pēc vairākām sūdīgām attiecībām jau vsp nervu vairs nebija. negribēju būt tā, kas cilvēkam vēl vairāk čakarē dzīvi. :(

bet nu tavā gadījumā jau drošvien ir darbs nevis kas cits. pie jūras tagad ir īstais laiks, kad relaksēties. ūdens silts un saule mums te ir tik maz, tāpēc jāķer kamēr var

Palasot jūsu komentārus meitenes, vismaz prieks, redzot ka jūs saprotat par ko runāju..

Arī es ar draugu vairs nemāku normāli sarunāties, visur var piesieties, varu vienkārši sēdēt pie datora un apraudāties , noslaucīt asaras un it kā nekas nav bijis - tas nav normāli...

Tur jau tā lieta ka gribas mīlēt sevi, bet apkārtējie apstākļi visu sarežģī...

Raudot atceros bērnības sliktos notikumus, piedomāju pie savām veselības problēmām, par to ka nevaru dzīvot tā kā gribu, un tad jau gribas kliegt - varbūt man tiešām pietrūkst laiks, laiks priekš sevis...

Bet tējas padzeršu gan , varbūt palīdzēs, jo agrāk biju emocionāli stabilāka persona, pēdējo pus gadu viss ir gājis uz leju ar maniem nerviem , izturību....

Nedomāju ka kādreiz to teikšu, bet ir jauki, ka kāds saprot, kaut vai tas ir virtuāli....

Nedomāju ka kādreiz to teikšu, bet ir jauki, ka kāds saprot, kaut vai tas ir virtuāli....

tas gan! :)

Klau, bet tu gadījumā nelieto OK? Hormoni arī var būt emocionalitātei par pamatu... Ja tā, tad labāk to novērst, nevis nervu zāles dzert.

Dorota nē, tas nebūs pie vainas...

Oi, es nezinu kā tev tas varētu palīdzēt, bet es vienkārši strīda brīdī sevi nostādu "man pofig ko tu saki" pozīcijā! Un man tas palīdz! Puse no teiktā paslīd gar ausīm! :D
Ja ir iespēja, aizej pie draugiem un tur nomierinies, tad atpakaļ varēsi nākt jau ar mierīgāku prātu!
Bet ja tādas iespējas nav, tad vienkārši nodarbini sevi ar ko citu, ko svarīgāku. It kā veči būtu tā MEGA SVARĪGĀ LIETA dēļ kā raudāt! :D

Pozīciju "man pofig ko tu saki" drīzāk māk ieņemt otrs cilvēciņš :)

Es dzirdu visu un piesienos sīkumiem, jo liekas ka no tiem var izsecināt visas pasaules atbildes...

Tur jau tā lieta, ka nezinu kāpēc raudu, dēļ veci vai dēļ kā, man nepatīk tas ka es tik ātri varu uzvilkties un sākt vēl raudāt, pārdzīvot....agrāk varēju ar diezgan lielu vēsumu visu uztvert, bet tagad ...un vēl nav tāds vecuma lai nervi būtu čupā, bet viss liecina par pretējo...

Tas tāpēc, ka tev NAV vienalga, tev IR svarīgi ko tava otrā pusīte teiks un darīs. Tu uztraucies, ka viss var noiet greizi un tu būsi pie tā vainīga! Vai man nav taisnība?

ir speciāli līdzekļi, ko iepūš kurpē pirms nēsāšanas, kas drusku mīkstina ādu un vieglāk var ienēsāt. var nopirkt apavu veikalos.

oh jā man ar vislaik gribas piesieties pie kautkā jo liekas, nu nevar viss būt labi :(

virago tev ir gan taisnība....agrāk man nebija problēmu izdarīt ko tādu kas sabojātu attiecības, bet tagad dzīvoju ar domu, ja nu kas notiks, tad mana sirdsapziņa būs tīra, jo darīju visu , lai attiecības izdotos....

Man vienmēr palīdz - rīts gudrāks par vakaru. Ļoti bieži esmu reāli uzvilkusies tieši vakarā - tad man rodas tiešām miljons visādu traku ideju, ja kāds uzkāpj uz nerva, esmu netipiski sev asa atbildēs, ne/attiecību jautājumos vnk var aizbraukt širmis, jo emocijas ir it kā pat ne par ko sakāpinātas.
Tāpēc mans pēdējais labais darbs ar sevi - nevienu jautājumu nekārtot vakarā, un galvenais - nepieņemt lēmumus.

Nevaru Tev, protams, ieteikt katrā situācijā sagaidīt nākamo rītu - bet mēģināt atiet no katra notikuma kaut uz dažām stundām - redzēsi, ka visu var uztvert daudz vienkāršāk un vieglāk, jo tajā laikā domas aizlido kaut kur citur vai konkrēto situāciju pārdomāt.

Gramatas..

Man palīdz vanna - vakarā. Laiks ar sevi. Tad pavisam nomirinos, izdzeru vēl tējas krūzi, vai pastaigājos, tad pēc tam jūtos pavisam labi!

Paldies Jums meitenes! :)

Es aizietu pie ārsta uz konsultāciju gan tad, ja būtu Tavā vietā, gan savā, tikai otrajā variantā es ietu pie jau konkrēta speciālista, jo man šāda emocionalitāte ir simptoms tam, ka kārtējo reizi analīzes nav kārtībā.

Vēl ir tāda zāļu tēja "Nervus"
Pēc šķiršanās no drauga, kurš man bija ļoti tuvs un mīļš, ļoti pārdzīvoju, sirdsāpes jau neatrisina, bet vismaz nervi mazliet nomierinās :)

tad, kad man ir bēdīgi, tad es eju garās pastaigās, vai gar jūru, vai pa kalniem līdz spēku izsīkumam. Pirmkārt ļoti labi saliekās domas pa plauktiņiem, otrkārt pēc tik laba noguruma vienīgais , kas prāta ir garšīgi paēst, ieiet smaržīgā dušā un doties gulēt saldā miegā :)

par savu pēdējā laikā pārlieko emocionalitāti, domāju ka tomēr vajadzētu speciālista palīdzību...

ikdienai gan jau noderēs Jūsu ieteiktās tējiņas..

vienkārši zinu meitenes , kuras strīdoties , viņām tas viss ir kā pīlei auksts ūdens, es arī tā agrāk varēju , bet tagad bļauju, raudu, sāk trīcēt rokas, reibt galva...gribas ar to tikt galā....