Kāju ciskas

Man arī visi taukumi uzkrājas kāju ciskās un uz gurniem, bet rokas un ceļgali kā koncentrācijas nometnes iemītniekam. Varbūt pamēģini ietīšanos - uzsmērē uz ciskām mālus un aptin ar pārtikas plēvi un lien zem segas, lai izsvīst. It kā tas varot palīdzēt, lai gan pati neesmu mēģinājusi, jo slinkums.

Vispār sports un dejošana nostiprina kāju muskuļus un arī palielina kāju apjomus. Izklausās, ka esi strauji ko mainījusi ēdiena paradumos un dzīves veidā. Ja jā, būtu vēlams zināt, kas tieši ir bijis iemesls, citādi ieteikt kā rīkoties būs grūti. Vai palielinājušās ir tikai kāju ciskas vai arī ķermenis pats par sevi ir palicis apjomīgāks un spēcīgāks? Kāda ir ikdienas ēdienkarte? Kāds ir tavs svars bijis normāls pirms tam un kāds ir tagad? Šīs lietas ir ļoti būtiskas.

skaya, ja kājas ir uztrennētas, tas nepalīdzēs.

Jā, nodarbošanās ar sportu un pēc tam muskuļu neizstiepšana pēc nodarbībām kājās padara apjomīgākas tieši muskuļu masas dēļ.
Arī kopš pašas bērnības dejoju, skrienu un ir šāda pat "problēma". Padsmit gados nebija tik aktuāli un nepievērsu tam uzmanību, tāpēc tagad ir kā ir.
Bet nu tā kā man tie ir muskuļi, tad traki daudz neuztraucos.

Un domāju, ka par mini svārciņiem - vai nu beidz satraukties un velc, ja ļoti gribas, vai tomēr tas Tev nesanāks, jo ja Tev šķiet, ka tā ir problēma, tad dažu mēnešu laikā tāpat neko neizmanīsi.
Gan jau nav tik traki.

Nu, ja tie ir muskuļi nevis tauciņi, tad mana tīšanās nelīdzēs - tas gan!
Var taču valkāt arī svārkus, kas ir nedaudz virs ceļgala - tagad tiiik daudz un skaisti pieejami. Tādi miņuki, kas knapi vaigus nosedz ļooooti retai labi izskatās.

Paldies meitenes
Skaya tur jau tā lieta, ka man nav tauciņu, bet ļoti muskuļoti stilbi...
Bet sākšu ieturēt diētu, un pamēģināšu ietīšanās procedūras, un ceru, ka viss ies uz labo pusi.
Veiksmīgu Jums dienu