Varbūt ir šeit meitenes kuras darbojās pēc programmas,
Jūs ejat vingojumiem cauri tā, ka ir piemēram dažādi vingrojumi 3x pa 10 reizēm,
Jūs taisat tā ka ejat 3 lielus vingrojumu apļus, kur katrā aplī viens vingrojums tiek izpildīts 1 x 10 reizes?
Jeb arī visu pēc kārtas - uzreiz viens vingrojums ir ar 3piegājieniem x 10 reizes ar mazām pauzēm un tad nākamais vingrojums arī uzreiz tās visas 30 reizes ?
Es ceru, ka kaut cik sakarīgi paskaidroju :D
23
