Izvēlies piemērotu inventāru!

Varbūt kādai tas var šķist kā atklājums, bet skriešanas inventārs nav tikai modes lieta – tas padara skriešanu ērtāku un palīdz tev justies labāk. Tāpēc ļoti svarīgi ir izvēlēties tādu skriešanas aprīkojumu, kas piemērots tieši tev. Turklāt nav gluži tā, ka visdārgākais ir arī vislabākais. Šī sadaļa sniegs tev vispārēju ieskatu – kas ir kas – un palīdzēs neapjukt lielajā piedāvājumu klāstā. Vēl tikai viens ieteikums – ja nevēlies vai nevari uzreiz iegādāties inventāru, lai ietērptos no galvas līdz kājām, tad sākumam izvēlies pašu svarīgāko – tie ir apavi! Lai arī skriešana ir veselīga, nepareiza inventāra dēļ tu vari sevi savainot. Skrien, bet mīli arī savas kājas un muguru!

Protams, ārēji visi sporta apavi izskatās diezgan līdzīgi, taču, papētot rūpīgāk, atklājas virkne atšķirību. Basketbola apavi īpaši radīti, lai aizsargātu potītes, tenisa apaviem, savukārt, vairāk piedomāts par kustību uz sāniem, bet skriešanas apavu uzbūve ir īpaši pielāgota tikai kustībai uz priekšu.

 

Protams, pirmais un galvenais nosacījums – jāizvēlas apģērbs, kas ir ērts. Tā, lai skrējiena laikā tev nebūtu ne brīdi par to jādomā. Tāpēc vislabāk iegādāties pieguļošu skriešanas apģērbu, kas vējā nepland, ir elpojošs un uztur ķermeni pareizajā temperatūrā (ne par aukstu, ne par karstu).

 

Sporta krūšturis ir lielisks izgudrojums – tas ļauj justies daudz ērtāk un komfortablāk. Tiklīdz izmēģināsi, nevarēsi pat iedomāties, kāda bija skriešana bez tā!

 

Negribam nevienu aizvainot, bet cilvēki pēc dabas tomēr ir slinki. Par to var pārliecināties arī skriešanas sakarā – sākot skriet, tu jūties lieliski un liekas, ka ar šādām emocijām varētu skriet visu dzīvi. Taču ar laiku var piezagties apnikums, slinkums vai aizņemtība. Varbūt ar tevi tā nenotiks (cerams!), bet, ja notiks, &...

 
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits